「春困夏倦秋乏冬眠」這一說法出自民間俗語，用以描述四季變化中人體的不同生理感受。以下是關於各季節生理狀態的解釋：
春困。春天，隨著溫度升高，毛孔舒展，血液循環加快，但大腦供氧減少，導致人們感到無精打采、昏昏欲睡。
夏倦。夏季高溫導致皮膚血管擴張，血液大量流入皮膚，造成機體消耗增大，加上夜間睡眠質量差，人們容易感到疲乏。
秋乏。秋天，天氣由熱轉涼，人體進入周期性休整階段，夏季過度消耗後的生理功能恢復期間，人們常感到精神不振。
冬眠。冬季天氣寒冷，人體陽氣不足，導致精神不振、容易感到睏乏。
這些現象反映了人體對自然環境變化的適應和反應。通過調整生活習慣、改善飲食和保證充足睡眠，可以幫助改善這些由季節變化引起的生理不適。