春天喝什麼好

春天是適合飲用具有特定健康益處的茶飲，以適應季節變化帶來的身體需求。菊花茶、金銀花茶和茉莉花茶是春季適宜的選擇，因為它們具有清熱解毒、疏肝解郁的功效，可以幫助緩解春季常見的上火症狀和情緒波動。

此外，玫瑰花茶和茉莉花茶不僅具有美容養顏的效果，還能幫助緩解春季帶來的疲勞和情緒波動。春季飲用這些茶飲可以幫助身體適應季節變化，提高免疫力，同時促進情緒的穩定和肌膚的健康。