春末夏初的水果包括櫻桃、枇杷、桑葚、荔枝、山竹、草莓、鳳梨蜜、香瓜、西瓜等。以下是詳細介紹:
櫻桃。春末夏初最受歡迎的水果之一,味道酸甜,營養豐富,含有豐富的鐵元素和維生素E。
枇杷。枇杷在春末夏初成熟,果肉柔軟多汁,甜酸適度,營養豐富且有醫療功效。
桑葚。桑葚是春末夏初的水果,味道酸甜適中,含有豐富的活性蛋白、維生素和胺基酸,對心血管疾病和免疫系統有良好的作用。
荔枝。荔枝是春末夏初的水果,口感鮮美、果汁豐富,含有多種維生素和礦物質,有健脾開胃、益氣養血的功效。
山竹。山竹在春末夏初上市,具有降燥、清涼解熱的作用,含有豐富的蛋白質和脂類,對體弱、營養不良、病後都有調養作用。
草莓。草莓有去火、解暑、清熱、潤肺生津的作用,春末夏初食用可以緩解口渴和咽喉不適。
鳳梨蜜。鳳梨蜜是春末夏初的水果,營養價值高,含有豐富的維生素、鐵、鉀等營養元素,除了生吃外,還可以烤著吃。
香瓜。香瓜在春末夏初上市,口感多汁甘甜,可以補充身體水分,防止乾燥。
西瓜。西瓜在春末夏初上市,含有豐富水分,可以利尿,有助於去春燥。