春困通常是指在春季，人們可能會經歷的一種生理現象，表現為感到睏倦、疲乏和精神不振。
春困主要是因為春季氣溫回升導致皮膚毛細血管擴張，使血液循環加快，從而導致大腦供血相對減少，引起疲勞。此外，春季人體新陳代謝加快，晝漸長夜漸短，活動時間增多，耗氧量加大，也會導致大腦相對缺氧，使人感到疲勞。從中醫的角度來看，春困與肝氣升發和陽氣升發有關，如果人體內陽氣不足或肝氣升發過度，可能會使人感到乏力、睏倦。現代生活節奏、飲食習慣和生活方式也可能影響春困的程度。
雖然春困主要是季節變化引起的生理反應，但也可能與一些病理因素有關，如缺內源氧或其他健康問題。因此，如果經常出現極度睏倦或伴有其他不適症狀，建議諮詢醫生進行進一步檢查。