雲南昭通是一座自然風光壯麗、歷史文化深厚的城市，擁有眾多令人印象深刻的旅遊景點。以下是一些推薦的昭通旅遊景點和活動：
西部大峽谷景區。這裡以其雄偉的峽谷奇觀和壯麗的自然風光而著稱，是體驗大自然之美的絕佳去處。
大山包黑頸鶴國家級自然保護區。這個生態聖地以其珍稀的黑頸鶴而聞名，是觀賞黑頸鶴的理想地點。
黃連河風景區。以其美麗的自然風光和清澈的泉水而吸引遊客。
豆沙灣古鎮。這裡保留著豐富的歷史文化遺產，可以讓遊客體驗昭通的傳統文化。
昭通古城。古城內有許多古蹟和文化遺址，如城樓、鐘樓等，可以讓人感受到昭通悠久的歷史。
銅鑼壩國家森林公園。這個森林公園以其茂密的樹木和豐富的生物多樣性而受到遊客的喜愛。
六組文化廣場。這裡不僅是藝術和文化的展示地，也是體驗昭通文化的好地方。
雞鳴三省地界交界。這個獨特的景點位於三省交界處，可以體驗到獨特的三省風情。
望海文化公園。這個公園不僅風景如畫，還是感受昭通文化的好地方。
雞公山大峽谷。以其深邃的峽谷和奇特的自然景觀而吸引遊客。
除了這些自然和文化景點，昭通還有豐富的美食，如黑山羊火鍋、蕎麥茶和洋芋蛋蛋等，都是當地特產。此外，昭通適合自駕游，路況良好，從成都出發經過6小時車程即可到達。在規劃行程時，可以考慮參觀大山包的黑頸鶴、體驗雞公山的日落、品嘗當地美食等。