注水暖水袋的步驟如下：
準備一個空瓶（如寶特瓶或空桶）和加水漏斗，確保空瓶的螺紋與漏斗相匹配。
打開暖水袋的注水口，露出注水口，平放在桌面上。
使用小漏斗或類似工具（如牙籤）將注水口的塞子頂出，並保存好塞子。
將空瓶旋入漏斗，手拿注水口邊緣的袋身，將漏鬥嘴輕輕插進注水口，確保整個漏斗頸部都插入袋內，慢慢注入800至1000毫升的清水（建議使用純淨水），注意不要讓水溢出。
注水完成後，拔出漏斗，將暖水袋平放在平面上，提起注水口，輕按袋身排出空氣，直到沒有氣泡只有水溢出，然後塞緊塞子，確保注水口處的水塞塞緊，保持充電口乾燥，如進水，則用吹風機吹乾再充電。
用乾淨的布擦拭熱水袋錶面的水漬。
請注意，一次性注水，不要更換水，以避免導致袋內的熱劑流失；在使用暖水袋前，請確保所有水源和注水口都乾燥。在注水過程中，避免用力擠壓或扭曲熱水袋，以免造成損壞或洩漏。