最佳身材通常指的是符合一定美學標準的體型，這些標準包括身體各部分的比例和形態。根據提供的信息，理想身材的特徵可以總結如下：
身體比例：
手臂圍度：身高 × 0.16
大腿圍度：身高 × 0.27
腰圍：身高 × 0.37，比胸圍小約20厘米
臀圍：比胸圍大4厘米
上身與下身長度比例：以肚臍為界，約為5:7
身體特徵：
蝴蝶骨：兩塊對稱的肩胛骨
希臘腳：第二腳趾長於大拇指
馬甲線：肚臍兩側展現的腹直肌線條
美人筋：胸鎖乳突肌
脊柱溝：脊柱凹陷形成的溝
具備這些特徵的女性通常擁有健美的體型，特點是豐滿的胸部、修長的腿部、細腰、平坦的腹部、流線型的背部、修長的脖子以及恰到好處的脂肪分布。