月相手錶是一種帶有月相顯示功能的手錶，通過表上的月相盤可以掌握月球陰晴圓缺的變化。大多月相錶在錶盤十二點或六點的位置上有一箇弧形的小窗，通過這個小窗顯示新月、上弦、滿月和下弦的月相變化。具體來看：
新月（朔）。這時月球位於地球和太陽之間，以黑暗面朝向地球，且與太陽幾乎同時出沒，故地面上無法見到月亮。
上弦月。到了農曆初七、八，太陽落山，月球已經在頭頂，到了半夜，月球才落下去，這時被太陽照亮的月球，恰好有一半給你看到。
滿月（望）。到了農曆十五、十六，月球轉到地球的另一面，這時地球在太陽和月亮的中間，月球被太陽照亮的那一半正好對着地球。
下弦月。滿月以後，月球升起的時間一天比一天遲了，到了農曆二十三，滿月虧去了一半，這時的半月只在下半夜出現於東半天空中。
通過觀察這個週期的變化，可以瞭解月亮的相位變化。