保健品市場提供了多種不同的產品,主要分為以下幾類:
增強免疫力類。包括免疫球蛋白、膠原蛋白、多種維生素和礦物質等,這類產品可以幫助增強身體的免疫力。
輔助降血脂和降血糖類。如深海魚油、卵磷脂、茶多酚、苦瓜提取物、鉻酵母、蜂膠等,這類保健品可以幫助降低血脂或血糖水平。
抗氧化類。包括維生素C、維生素E、硒等,這類保健品具有抗氧化作用,能夠抵抗自由基對人體的損害。
輔助改善記憶類。如魚油、DHA等,這類保健品能夠幫助改善記憶。
緩解視疲勞類。包括葉黃素、維生素A等,這類保健品能夠緩解視疲勞。
女性健康類。例如蔓越莓女性益生菌、天然維生素E膠囊、即食燕窩、蔓越莓精華膠囊等,這類保健品針對女性特有的健康需求設計。
護肝類。如Swisse護肝片,含有奶薊草、洋薊提取物等成分,對肝臟有保護作用。
此外,還有改善生長發育、補充維生素和礦物質、提供能量、增強神經系統功能等類別的產品。選擇適合自己的保健品時,需要考慮個人的健康狀況、年齡、性別等因素。同時,要注意任何產品都不要過量服用,過度依賴保健品是不建議的。