有益身心中益的意思

基本含義：

益：表示好處、利益或有益的事物。

身心：指人的身體和心理狀態。

具體含義：

對身體有好處：指某樣事物或活動對人的身體健康有正面影響。

對心理有好處：同樣地，它也可以指某樣事物或活動對人的心理健康有正面影響。

套用示例：

參加體育鍛鍊被認為是對身心有益的活動，因為它既可以提高身體素質，也有助於心理健康。

學習新技能或參與有意義的工作不僅可以提升個人的知識和技能，還能帶來心理上的滿足感和成就感，從而對身心都有益處。

綜上所述，有益身心意味著某樣事物或活動對人的身體和心理狀態都有正面影響，能夠促進健康和幸福。