以下是我為你精選的一些關於說話的格言：
1. 言語是人類的第一美德。——喬治·赫伯特
2. 言談是衣著的精神部分，用上多花點功夫，衣服就會顯得光彩奪目。——梭羅
3. 一個人要宣揚自己的優點，不可誇張，這個優點才是真正的優點。——柏楊
4. 要說真話，不說假話。假話全不假，真話不全真。——季米特洛夫
5. 思想不在一個水平上，對話不能進行。——（俄）屠格涅夫
6. 會說的說上一千句，不會說的說一句也無益。舌頭雖然小，聲音卻很大。——法國
希望以上格言能對你有所幫助。短文方面可以參考如下：
言為心聲，與人交談時，我們要心平氣和，不要心浮氣躁，言語如春風，能溫暖人心，如冬日的寒風，能刺骨。因此，我們要學會用言語表達我們的情感和思想，讓我們的交流更加順暢和有效。
希望這個回答對你有所幫助。