木地板翻新的方法包括以下步驟：
清洗。首先徹底清潔木地板表面，去除灰塵和污漬。
打磨。使用砂光機或專用翻新機器對木地板進行打磨，去除表面漆層和損壞部分。打磨過程中根據需要更換不同目數的砂紙（如40目、80目、120目），以逐步細化打磨痕跡。特別注意邊緣和角落部分。
修補縫隙。清理地板縫隙中的污染物，使用合適的木片或膩子填充縫隙，然後打磨平滑。
刮膩子和找平。在地板上均勻塗抹膩子，以填平小坑或不平整處。
塗刷底漆和面漆。先刷一層底漆，然後根據需要刷1至2層面漆。實木地板的紋理為自然，翻新時不能改變其花色，但可以調整顏色。
拋光和打蠟。翻新過程的最後一步是使用專業拋光機器進行拋光，以恢復地板的光澤，然後進行打蠟，以保護地板並增強其光澤。
在翻新過程中，需要注意保護家具和室內環境，避免灰塵和油漆污染家具。翻新完成後，確保地板完全乾燥並徹底清潔後方可搬回家具。此外，定期保養和打蠟可以幫助保持地板的美觀和壽命。