勵志

勵志人生知識庫

木耳炒肉片怎么炒嫩又好吃

以下是木耳炒肉片的做法:

將黑木耳用涼水泡發,大約需要十幾分鍾。

將肉片切好,用少許食鹽料酒老抽雞蛋清土豆澱粉醃製,多攪拌一會兒讓肉片充分吸收調料,最後加入一點食用油防止肉片粘連,醃製約十分鐘。

準備青紅椒,切成菱形片,以及蔥花、薑末和大蒜末。

調一碗料汁,加入生抽蠔油陳醋、少許白糖、食鹽、雞精和清水、土豆澱粉,攪拌均勻。

鍋中燒水,水開後放入黑木耳焯水,時間約30秒,隨後加入青紅椒燙十秒左右,然後過涼水保持脆嫩口感。

鍋中放油燒熱,潤鍋後倒出多餘油,再放涼油,油溫三成熱時放入醃製好的肉片滑炒至熟。

加入蔥薑蒜炒出香味,再放入焯過水的黑木耳和青紅椒。

倒入調好的料汁,翻炒至收濃,使味道掛在食材上。

最後淋上少許料油或香油,快速翻炒後即可出鍋。

木耳炒肉片這道菜的關鍵在於肉片的醃製和炒制時的油溫控制,避免肉片粘連或過幹。木耳焯水的時間不宜過長,以保持脆嫩口感。