木葡萄的食用方法多樣，可以根據個人喜好選擇：
直接食用。木葡萄可以直接食用，口感甘甜鮮嫩，果汁含量較大。在食用前，最好先用清水將其清洗乾淨，然後去掉果皮直接食用果肉。據說，成熟透的木葡萄最甜，口感脆爽，一口咬下去又脆又甜。
製作蜜餞。可以將清洗乾淨的木葡萄晾乾表面的水分，然後放在乾淨的容器中，按照一層果子一層白糖的方式擺放好，密封醃製。一段時間後，將木葡萄拿出來放在陰涼通風的環境中，經過晾乾或是炒制後就可以得到蜜餞。
製作果汁。木葡萄還可以用來製作果汁。在製作果汁時，去掉外皮，放在果汁機中榨成果汁，並加入適當的冰塊或蜂蜜一起食用。
製作果醬。可以將木葡萄去皮並打碎成果泥，熬製成果醬後密封保存。
此外，需要注意的是，木葡萄的果肉非常脆，容易碎，所以在採摘時建議使用網兜來防止它們破碎。