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李小龍的截拳道是什麼

現代武術體系

截拳道是武術家李小龍創立的一種現代武術體系,它強調實用性和自由表達,是一種不受傳統形式和套路限制的全方位自由搏擊術。

截拳道融合了多種武術精華,包括詠春拳、拳擊和擊劍等,以中國道家思想爲主導,其核心原則和綱領是“以無法爲有法,以無限爲有限”,倡導搏擊的高度自由,摒棄了傳統武術的複雜形式和套路。截拳道的特點是實用性強,重視直覺反應和本能行動,在對抗中能夠快速有效地防守和反擊,它鼓勵練習者發揮個人潛能,突破模式和思想的束縛,實現身體和心靈的自由表達。