東方鹽湖城一日游可以這樣安排：
上午。首先，前往艮石陣探索，了解三茅真君的故事，挑戰石陣迷宮。然後前往震雷場欣賞氣勢恢宏的山水實景演出。
中午。在湖邊的美食街品嘗常州經典特色菜品，如酸辣開胃羹、香酥小牛排等。
下午。前往鹽神宮了解鹽的歷史和文化，觀看演員以現代舞演繹的灑吉鹽表演。之後參觀坎水法和紙花陣，嘗試刻紙藝術。
傍晚。觀看《逍遙遊》實景山水大秀和《煙花秀》，體驗視覺盛宴。
晚上。遊覽梨花幻境，欣賞全方位的光影秀，感受江湖人生。之後在江湖廟會品嘗小吃，如烤豬蹄、酸辣粉等。
此外，東方鹽湖城還有豐富的住宿和餐飲選擇，適合各種遊客。景區內有多種主題酒店，如松桂里漢服酒店，提供換裝體驗。美食方面，可以品嘗到各類本地特色美食和景區自創的江湖菜。在遊玩過程中，建議提前了解表演和活動的開始時間，以及是否需要預約或提前到達。