如果發現自己的東西不見了，可以採取以下幾種方法進行尋找：
保持冷靜。不要驚慌失措，冷靜思考有助於更好地解決問題。
回憶物品最後出現的情況。仔細回想最後一次使用或看到物品的時間和地點，這有助於確定搜索範圍。
搜索可能的位置。根據物品的特點，在可能放置物品的地方進行搜索，如牀頭櫃、書桌、沙發等地方。
使用科技手段。如果物品具有定位功能（如智能手機、智能手錶等），可以利用GPS或藍牙定位功能來尋找。
尋求他人幫助。向家人、朋友或同事尋求幫助，他們可能注意到了你丟失的物品或能提供一些線索。
利用社交媒體和網絡平臺。發佈尋物信息，通過朋友圈、微博等社交平臺尋求幫助。
檢查其他可能丟失的物品。如果在特定地點丟失物品，檢查是否有攝像頭可以協助查找。
考慮尋求專業幫助。如聯繫失物招領處、警局或專業的尋物公司。
如果物品非常貴重或具有特殊意義，還應立即報警並告知警方有關情況。重要的是要保持冷靜，系統地搜索可能的位置，並利用現代科技和社交網絡來提高找回物品的幾率。