板栗南瓜蒸蛋是一道美味又簡單的菜餚,其製作步驟如下:
將板栗南瓜清洗乾淨,切開並去除南瓜籽。
把切好的南瓜切成小塊,整齊地擺放在盤中,確保使用較深的盤子。
在鍋中加入冷水,將南瓜放入鍋中,蒸10至15分鐘,具體時間取決於南瓜的大小。
在蒸南瓜的同時,將兩個雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻。
向蛋液中加入與蛋液1:1比例的溫開水(或牛奶),並加入少量鹽調味。
將攪拌好的蛋液用濾網過濾,以去除蛋液中的氣泡和雜質,這一步對於使蒸蛋更加細膩光滑至關重要。
將過濾好的蛋液倒入蒸好的南瓜中。
把盤子蓋上或用保鮮膜覆蓋,防止水滴落入蛋液中。
再次放入蒸鍋中蒸10分鐘左右。
蒸好後取出,可以淋上一些生抽調味,尤其適合寶寶食用。
這樣一道美味的板栗南瓜蒸蛋就完成了,其結合了板栗南瓜的粉糯和雞蛋的嫩滑,營養豐富,味道美妙。