果糖最少的水果

鱷梨和番石榴

果糖含量最低的水果是鱷梨和番石榴。

鱷梨和番石榴的含糖量非常低，可以稱得上「無糖水果」，鱷梨一個生鱷梨含有的糖分僅有1克左右，而番石榴的含糖量也非常低，增加食慾，幫助兒童生長發育。