第二套柔力球規定套路包括以下八個部分：
第一節 八字繞環：包括前奏和兩個八拍，每個八拍中都有八字繞環的動作，以及換手的動作。
第二節 活步繞翻：第一個八拍從體前由右向左右手持拍繞翻一周拋球，左手同步繞環，結束時換手。第二個八拍與第一個八拍相同。
第三節 跳轉平旋（雙）：包括兩個八拍，每個八拍中都有跳轉360°的動作，右手或左手持拍拍頭向上擺翻，結束時換手。
第四節 跳轉立旋（雙）：包括兩個八拍，每個八拍中都有立旋轉身360°拋球的動作，結束時換手。
第五節 活步擺翻（雙）：包括兩個八拍，每個八拍中都有並步擺翻的動作，拍頭超前，結束時換手。
第六節 四象平繞（雙）：包括兩個八拍，每個八拍中都有上步、撤步和轉身的動作，右手或左手持拍平繞，結束時換手。
第七節 旋步盤繞 (雙)：包括兩個八拍，加間奏，左後轉正時右腳平行左腳撤步。
以上每個部分的動作都有詳細的描述和要求，以確保動作的準確性和流暢性。