肉連響，是一種源自中國湖北省利川市的傳統舞蹈，以其獨特的肢體表演為特色，被列為國家級非物質文化遺產之一。以下是關於肉連響的詳細介紹：
起源與發展：肉連響最初源自利川市都亭、汪營、南坪一帶的民間舞蹈，與早期的乞討藝術「泥神道」有關。這種舞蹈形式是在20世紀80年代，通過挖掘、加工和整理傳統「泥神道」表演，並配以「蓮花落」曲調和鑼鼓點子而逐漸形成的。
表演風格：肉連響的表演風格奔放熱烈，以男子為主要表演者，場地大小不限。舞蹈中，舞者用手掌擊打額、肩、臉、臂、肘、腰、腿等部位，發出有節奏的響聲。表演時，舞者的胯與肩和諧地扭動，拇指與中指用力彈搓，同時用舌頭頂彈上齶發出清脆的響聲，形成獨特的舞蹈節奏。
主要動作：肉連響的主要動作包括「秧歌步」、「穿掌吸腿跳」、「顫步繞頭轉身」、「雙打」、「十響」、「七響」、「四響」、「三響」等十幾種。
文化價值：肉連響不僅是土家族文化的重要組成部分，還被視為利川民族文化的「三絕」之一。它對於研究土家族的人文傳統具有重要價值。然而，由於對動作的高要求，習藝者數量有限，因此需要採取有效措施加強保護和傳承。
保護與傳承：2008年6月7日，肉連響被正式列入第二批國家級非物質文化遺產名錄，以保護這一珍貴的民間藝術形式。
通過上述介紹，我們可以看到肉連響不僅是一種娛樂形式，更是土家族和利川市文化的重要組成部分。它的表演風格和動作特點展現了土家族民間舞蹈的獨特魅力，同時也反映了中國豐富的民間藝術傳統。