柴魚花生粥是一道美味的傳統粥品,其製作方法如下:
準備柴魚、花生和大米。柴魚應選用乾燥的,用清水泡軟,去除魚鰓和內臟,清洗乾淨後,將魚肉撕成小塊或剁成小塊;花生洗淨後,用清水泡3小時或更長時間,以去除澀味。
將大米清洗乾淨,加入少許油和鹽拌勻醃製。
柴魚骨可先用水焯去血水,然後清洗乾淨,加入適量清水,大火煮開後轉小火煲20分鐘。
將泡好的花生和柴魚骨連同湯一起倒入砂鍋中,大火煮開後轉小火繼續煲制。
將醃製好的大米加入砂鍋中,用勺子輕輕攪拌以防粘鍋。
蓋上鍋蓋,繼續小火煲制,期間適時攪拌,以防止粥底粘鍋。
煲至米粒開花,粥水濃稠,魚肉軟爛,加入適量的鹽和胡椒粉調味。
最後,撒上一些蔥花或薑絲增加風味。
柴魚花生粥不僅味道鮮美,而且營養豐富,是一道適合早餐或晚餐的美食。