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核桃粉自製

自製核桃粉的方法如下:

準備乾核桃。量根據個人需求而定,一般1.5至2斤。

去皮。將核桃放入開水中浸泡五分鐘,然後輕輕撕去外皮。

炒乾水分。將去皮的核桃放入鍋中或烤箱中,用中小火炒至水分減少,核桃變脆。

攪打成粉。將炒好的核桃放入輔食機或攪拌機中,打成粉末狀。

再次翻炒。將打好的核桃粉再次倒入鍋中,用中小火翻炒,以去除多餘的水分。

密封保存。將核桃粉裝入密封罐中,存放在陰涼乾燥處,最好在三天內食用完畢。

以上步驟可根據個人口味進行適當調整,例如加入熟黑芝痲增加營養和口感。希望這些信息對您有所幫助。