推算根音和冠音的方法如下：
確定音程：首先，需要確定給定的音程是什麼。例如，如果給定的是1-2，這是一個大二度音程。
作為根音：當音程作為根音時，保持根音不變，變化上方音。例如，1-2作為根音，上方音2不變，那麼這個音程就是大二度。如果要將這個音程變窄，可以降低上方音，比如1-b2，就變成了小二度。
作為冠音：當音程作為冠音時，保持冠音不變，變化下方音。繼續使用1-2的例子，如果2是冠音，那麼降低下方音1，比如b1-2，就變成了小二度。
自然音程：了解14種自然音程的排序和特點是很重要的。自然音程從小到大依次為：純一度、小二度、大二度、小三度、大三度、純四度、增四度、減五度、純五度、小六度、大六度、小七度、大七度、純八度。
變化規律：在推算時，要注意音程的變化規律。例如，純一度變為小二度，大二度變為小三度等。了解這些變化可以幫助更準確地推算根音和冠音。
通過以上步驟，可以有效地推算出給定音程的根音和冠音。