格式化MacBook可以通過以下幾種方法進行：
使用macOS恢復功能。關機狀態下，同時按住Command和R鍵開機，當蘋果logo出現後鬆開這些鍵，進入macOS恢復模式。在恢復選單中選擇「磁碟工具」，選擇主硬碟（通常是名為「Macintosh HD」的那個），點擊「抹掉」按鈕，輸入新磁碟名稱，選擇格式（如APFS或Mac OS Extended），再次點擊「抹掉」按鈕。之後退出磁碟工具，選擇「重新安裝macOS」來完成系統安裝。
通過macOS重新安裝。如果無法進入恢復模式，可以前往App Store下載最新版本的macOS，安裝後按照螢幕上的指示進行格式化和系統重裝。
使用Internet恢復模式。對於沒有預裝恢復分區的MacBook，可以同時按住Command、Option和R鍵（對於搭載Apple晶片的Mac）開機，下載恢復系統後選擇重新安裝macOS。
使用Disk Utility（磁碟工具）。打開Disk Utility，選擇要格式化的硬碟或分區，點擊「Erase」（抹掉）按鈕，設定新名稱和檔案系統類型，再點擊「Erase」開始格式化。
使用命令行工具。在終端中使用命令行工具進行格式化，如使用「diskutil list」列出磁碟和分區，使用「diskutil eraseDisk」命令格式化整個硬碟。
請在格式化前備份重要數據，因為格式化會刪除所有數據。如果對操作不熟悉，建議尋求專業技術人員的幫助。