桃核手串作為一種傳統的飾品和文玩，不僅具有美觀的作用，還蘊含著豐富的文化意義和健康益處。以下是其功效：
緩解壓力。戴桃核手串可以通過手指的摩擦和按摩來緩解壓力，刺激手指上的穴位，促進氣血流通，增強身體免疫力和抵抗力。
促進血液循環。桃核手串通過按摩手指和運動手部肌肉，可以幫助預防手指發痲、手部冰冷等問題，改善睡眠質量。
改善睡眠。根據中醫理論，桃核具有清熱解毒、安神益智的作用，通過按摩穴位和釋放氣場的方式調節身體陰陽平衡，幫助人們更好地入睡。
驅邪避凶。桃核在傳統文化中被視為能夠驅邪避凶的吉祥物，掛於胸前可以化煞消災，改善人際關係。
提升氣質。桃核手串作為一種裝飾品，可以增加手部的美感和吸引力，同時也有平靜心理狀態、增添愉快的作用。