280至320毫米
桌椅高度的最佳比例通常是指桌子的高度與椅子的高度之間的理想差值，這個差值一般控制在280至320毫米之間。
這是因為當人坐在椅子上時，兩腳平放在地面上，大腿與小腿能夠基本垂直，座椅的前緣不應對大腿下平面形成壓迫。同時，當兩臂自然下垂時，上臂與小臂也應基本垂直，此時桌子的高度與小臂下平面相接觸，這樣的桌椅高度搭配有助於保持正確的坐姿和書寫姿勢。
此外，桌子的標準高度一般在700至760毫米之間，而椅子的標準高度則在400至460毫米之間。這些標準是根據人體工程學原理設定的，以確保使用的舒適度和健康。