桑葚的清洗方法有多種，以下提供四種方式：
可以先將桑葚用流動的水沖洗幾分鐘，直到表面乾淨為止。然後將桑葚放入淘米水或淡鹽水中，浸泡15分鐘後取出，再用清水沖洗乾淨即可。
也可以在一個大碗中加入少量的鹽，然後加入冷水攪拌溶解，之後放入桑葚浸泡5分鐘，再用冷水沖洗乾淨。
還可以在一個大鍋中加入適量的麵粉和要清洗的桑葚，攪拌均勻後用清水沖洗乾淨。麵粉的黏性可以粘掉桑葚表面的有害物質，對農藥殘留也有一定的吸附作用。
另外一種清洗方法是先用流動的水將桑葚沖洗兩遍，然後將桑葚放在一個大容器中，加入淘米水和一勺食鹽，浸泡十分鐘後輕輕抓洗，最後用清水沖洗乾淨即可。
需要注意的是，在清洗桑葚時不要把桑葚蒂摘掉，以免殘留的農藥隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。同時，避免使用洗滌靈等清潔劑浸泡桑葚，因為這些物質很難清洗乾淨，容易殘留在桑葚中，造成二次污染。
總之，無論採用哪種清洗方法，都應該注意清洗乾淨，以確保食品安全和健康。在食用桑葚前，應仔細檢查並去除任何殘留的農藥或污垢。