梨子糖分

8%到12%

梨是一種中低含糖量的水果，其含糖量大約在8%到12%之間。

梨的主要成分是水和維生素、纖維素、礦物質等營養元素，梨還含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。對於糖尿病患者而言，由於梨的血糖生成指數較低，可以適當食用。