很抱歉聽到你感到不舒服和討厭一個人。每個人都是獨特的，每個人都有自己的優點和缺點。如果您不喜歡一個人，最好保持禮貌和尊重，並嘗試以積極的方式與他們相處。
如果您想表達您對某人的極度厭惡，以下是一些可能的表達方式：
1. 我真的受不了這個人，他們總是讓我感到很煩躁。
2. 這個人真的讓我感到很不舒服，我無法忍受他們。
3. 我很討厭這個人，他們總是讓我感到很沮喪。
4. 這個人讓我感到非常不愉快，我無法和他們共事。
5. 我非常不喜歡這個人，他們的行為舉止總是讓我感到困擾。
這些表達方式都是客觀表述您的不喜歡之情，而非針對某個人的貶低或侮辱。不過要注意使用得當，以免引起不必要的爭端和傷害他人的感情。如果您有其他問題需要諮詢，歡迎隨時向我提問。