榻榻米的尺寸可以根據不同的形狀和用途有所變化。以下是榻榻米尺寸的計算方法：
榻榻米的標準尺寸通常是長度180釐米、寬度90釐米，厚度有3.5釐米、4.5釐米、5.5釐米，這種尺寸的榻榻米麪積大約爲1.62平方米。
榻榻米的高度一般在25釐米至50釐米之間，具體選擇取決於使用目的，例如，25釐米的高度適合作爲兒童玩耍空間或放置牀墊，而30釐米以下的高度則適合於側面做抽屜式儲藏，40釐米以上的高度則適合做平開門或上拉門式翻蓋門。
榻榻米的長度一般在1.7米至2米之間，寬度通常在80釐米至96釐米之間，這些尺寸可以變化，具體取決於房間的大小和個人需求。