練習樁功時，應注意以下幾點：
放鬆狀態。保持身體放鬆，太極中的放鬆狀態是最佳狀態，注意保持身體的中線，這是練習的基礎。
姿勢調整。開始時，可以通過一些緊張來保持姿勢的準確性，但隨着練習的深入，當姿勢變得穩定後，心態的安定變得更加重要。
呼吸自然。不要過分關注呼吸，應採用自然呼吸，避免刻意地腹式呼吸或守丹田的運氣引導，呼吸的頻率和深度會隨着身體的狀況自然變化。
意念引導。保持身心的放鬆和凝神定意，心平氣和，清除雜念。情緒不穩定時，不建議進行站樁練習。
時間控制。初學者應根據自己的體力控制站樁時間，通常從5至15分鐘開始，隨着適應程度的提高，再逐漸增加時間。
細節關注。在姿勢準確穩定後，再逐漸關注一些細節，如肌肉放鬆和筋骨用力保持樁架的穩定性。氣血活絡後，一些細節才能更好地完成。
站樁時，可以採取抱球樁等姿勢，關鍵在於保持身體的中線和整體的松靜自然。