製作橄欖醬的方法有多種,以下是三種不同的做法:
無花果橄欖醬:
將無花果泡軟後,與橄欖油一起放入破壁機中打碎。
加入煮熟的蒜子、鹹提魚、水瓜柳(如果沒有,可以使用黑橄欖或紫橄欖)。
將所有材料一起打碎,並加入第二遍橄欖油。
混合均勻後,可以保留一些顆粒感,不要打得太碎。
分裝到打包盒中,可以冷凍保存,適合搭配魚肉食用以增加風味和去腥。
雲南橄欖醬:
將橄欖洗淨後,加入適量清水煮至變成黃色。
加入冰糖和蜂蜜,繼續煮至用勺子一壓即可骨肉分離的狀態。
將橄欖核和肉分開,使用豆漿機將橄欖肉打成糊狀。
做好的橄欖醬冷藏保鮮食用,口感更佳。
簡易橄欖醬:
使用去核綠橄欖3份、水2份、杏仁粉1份、海鹽適量、無糖玉米片3份。
將橄欖、水、杏仁粉放入容器中,加入適量海鹽,使用攪拌棒打碎。
加入玉米片,混合均勻後裝瓶。玉米片會吸收水分變軟。
爲了長期保存,可以進行真空包裝,煮蓋子兩分鐘後裝瓶蓋蓋,再擰上外面一層蓋子。
裝入做罐頭的大鍋,加水過瓶子,上面壓上重物,蓋蓋煮30分鐘,自然冷卻後再拿出來,可以保存至少一年。
以上三種做法各有特色,可以根據個人口味和需求選擇適合的做法。