檸檬的功效和作用有很多，例如：
* 增進食慾 。檸檬的清香口味可以刺激味蕾，刺激消化液的分泌，幫助食物的消化、吸收和排泄，促進腸道蠕動，緩解食欲不振。
* 美白護膚 。檸檬中含有煙酸和豐富的維生素C，具有美白、收劍皮膚和解除色素沉著的作用。
* 緩解咳嗽 。檸檬的止咳化痰、清熱解毒功效可以治療感冒咳嗽。
* 緩解疲勞 。檸檬中的煙酸和有機酸具有舒緩作用，可以有效提神、緩解疲勞。
* 促進消化 。檸檬可以促進人體胃部消化，尤其是吃太多食物後，吃點檸檬可以幫助消化。
此外，檸檬還具有清熱化痰、生津解暑、健脾開胃等功效。但是，檸檬的酸度較大，應適量使用，以免發生不良反應。
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