歷代名人修身之道有很多值得借鑑的地方。首先，他們通常注重自我反省和自我提升，不斷思考自己的行為和言語是否符合道德和倫理標準。其次，他們通常注重培養自己的品德和修養，如謙虛、誠實、守信、仁愛等，這些品質對於一個人的成長和發展至關重要。此外，他們還注重自我控制和自律，以保持內心的平靜和穩定，避免受到外界干擾和誘惑。
具體來說，一些名人的修身之道可以參考：
1. 孔子：強調修身齊家治國平天下，認為一個人應該先修養自身，然後才能管理好家庭，進而治理國家，最終實現天下太平。他提倡克己復禮，即通過自我約束和遵守禮儀規範來提高自己的品德修養。
2. 曾國藩：主張“勤、敬、謹、恆”，即勤奮工作，尊敬師長，謹慎待人，持之以恆。他認為修身應該從日常小事做起，如讀書、寫字、掃地、倒茶等，這些細節都可以培養一個人的品德和修養。
3. 諸葛亮：強調“靜以修身，儉以養德”，即通過靜心修煉來提高自己的品德修養，通過節儉的生活方式來培養自己的道德品質。他認為修身應該內外兼修，不僅注重思想道德的修煉，還要注重身體和行為的修煉。
此外，一些名人還注重自我反思和自我提升的方法，如讀書、寫作、繪畫、音樂等藝術形式，這些活動可以幫助人們放鬆心情，提高審美能力，同時也可以反思自己的行為和思想，從而不斷提高自己的品德和修養。總之，修身之道是一個人成長和發展的重要方面，需要不斷地學習、思考和實踐。