歸因是指人們對他人或自己的行爲原因進行推論的過程。具體地說，就是觀察者對他人的行爲過程或自己的行爲過程所進行的因果解釋和推論。歸因不僅是一種心理過程，也是人類的一種普遍需要，每個人都有一套從其本身經驗歸納出來的行爲原因與其行爲之間的聯繫的看法和觀念。歸因包括內在歸因和外在歸因，前者指將行爲原因歸於個體內部的因素，如性格、能力、情緒等；後者指將行爲原因歸於外部環境的因素，如社會背景、文化背景、情境等。正確地進行歸因有助於人們更好地理解和預測行爲，進而採取有效的應對措施。例如，在教育領域，教師可以通過歸因分析學生的學習問題，從而制定針對性的教學方案，提高學生的學習效果。