殘障人士可以做出卓越的成就，我們應該為他們加油打氣，同時也希望他們能被更多人理解與接納。以下是一些具體的建議：
1. 不要因為生理殘障而自我貶低或感到不公，生活是公平的，它不會因為你身體上的缺陷而忽視你。相反，它賦予你不同的視角和經驗，從而賦予你更深的理解和同情。
2. 保持積極的心態，積極的心態可以讓你看到更多的可能性，也可以幫助你從困難中恢復過來。
3. 找到適合自己的工作方式，殘障並不應該成為你無法完成任務的障礙，關鍵在於找到最有效的工作方式。
4. 參與社交活動，不要害怕社交場合，試著去接觸和了解他人，理解別人的生活習慣和背景。
5. 獲取幫助，如果你需要幫助，不要猶豫尋求他人的支持，例如找親友、殘障人士組織、社區服務中心等。
6. 勇敢的表達自我，嘗試讓別人了解你的感受和需求，不必害羞或尷尬。
7. 定期調整心態，定期對自己的心態進行反思和調整，了解自己的情緒變化。
8. 堅持不懈的努力，每個人的進步都需要時間和耐心，只有堅持不懈的努力才能實現自己的目標。
最後，我們鼓勵殘障人士不僅要保持堅強和勇氣，也要有愛心和包容心對待他人。每個人都有自己的困難和挑戰，我們都是人，我們應該互相尊重和理解。