毛衣洗大了可以通過以下幾種方法恢復原狀：
使用熱水浸泡。將毛衣放入約70到80度的熱水中浸泡，保持這個溫度約15分鐘，如果需要，可以更換熱水。這種方法適用於毛衣的袖口或下擺失去伸縮性的情況，可以幫助恢復其原狀。但要注意，水溫不宜過高，以免毛衣縮得過小。
蒸汽熨燙。對於毛衣的整體恢復，可以使用蒸汽熨斗。將熨斗放在衣物上方約兩公分的地方，用蒸汽軟化纖維，然後整形毛衣，使其回縮到緊緻狀態。
冷水浸泡和擰乾。將毛衣浸入溫水中約五分鐘左右，然後放入冷水中重複幾次。之後擰乾並晾曬，這樣可以使毛衣縮小。
使用洗衣袋和烘乾機。在毛衣上輕微濕潤的狀態下，將其放入洗衣袋中，然後使用烘乾機烘乾。這種方法可以使毛衣縮小。
平鋪晾曬。對於整件毛衣變松變長的情況，可以先將羊毛衫全部浸濕，然後用浴巾包好，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，之後平鋪晾乾。
在嘗試這些方法之前，請確保毛衣的洗滌標籤上沒有指示「不可高溫熨燙」或「不可乾洗」等警告，以避免損壞衣物。如果不確定，可以先在不顯眼的部分試驗。