水和乳液是護膚程式中非常重要的步驟，有助於保持皮膚的水分和油水平衡。正確使用水和乳液的方法可以更好地發揮其功效，以下是詳細步驟：
使用爽膚水。潔面後，取適量爽膚水均勻塗在面部，輕輕拍打以促進吸收。爽膚水有助於二次清潔、補水，並為後續護膚品的吸收打好基礎。
使用乳液。先在掌心倒適量乳液，然後用指腹從臉部乾燥的部位開始塗抹，如臉頰、眼角四周等，再塗抹全臉。塗抹時，建議用指腹輕輕按摩至吸收，這樣不僅可以促進肌膚吸收，還可以增強肌膚的彈性。
此外，要注意選擇適合自己膚質的產品，以發揮最佳效果。使用水和乳液時，還應考慮肌膚的具體需求，如乾燥、敏感、暗沉等，選擇合適的產品可以幫助更好地解決肌膚問題。