水培花生苗的過程包括以下幾個步驟：
準備花生種子。選擇顆粒飽滿的花生種子，並挑出爛掉的種子。將種子放入溫水中（溫度不超過35度）浸泡5分鐘，然後撈出放入清水中（如果使用自來水，需要靜置12小時後再用）浸泡8小時。
催芽。將浸泡好的花生種子鋪在芽苗盤上，上面覆蓋紗布或餐巾紙（或購買育苗紙），保持濕潤，並放在避光的環境中。
噴水和管理。每天早晚各噴水一次，以保持花生芽的濕潤。在環境溫度較高時，可能需要增加噴水的頻率，每天三次（分早中晚）。
移栽和採收。花生芽開始生長後，每天檢查其生長情況，並及時移栽到帶孔的盆或漏筐中。當花生芽長到10公分左右時，就可以採收了。
注意事項：
花生芽需要全程避光生長。
如果發現花生種子發黑、發霉或腐爛，應立即處理掉或停止發芽，並更換種子。
保持種植盤底盤的水位不要超過芽苗盤，並定期更換水，同時清洗芽苗盤。