水果是什麼意思

可食用植物果實

水果是指那些多汁且主要味覺為甜味和酸味的可食用植物果實。它們通常含有較多的水分，可以作為家庭日常食用或待客的果品。水果的種類繁多，包括但不限於蘋果、梨、桃、香蕉、橘子、草莓等。這些果實不僅具有不同的形狀、顏色和口感，還富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對人體健康非常有益。例如，維生素C有助於增強免疫系統，而維生素A對眼睛和皮膚健康有益。因此，水果被廣泛推薦為均衡飲食的重要組成部分。