水的浮力作用主要體現在以下幾個方面：
對人體運動的輔助。水的浮力可以減少地面對身體各關節的衝擊力，使人體各關節不易受傷。同時，由於浮力的作用，人在水中的運動比在空氣中容易，可以減輕運動器官的負擔。這種特性對於恢復關節功能、減輕肌肉、關節及神經系統疾病的症狀非常有利。
對游泳的影響。在游泳時，由於水的浮力作用，人們可以輕鬆地漂浮在水面上。即使落入水底，稍加用力也能迅速浮上來。然而，這種浮力作用對於大多數游泳者來說並不容易掌握。
對物體的影響。根據阿基米德原理，浸入水中的物體受到的浮力等於物體排開的水的重力。這意味著，物體的重力可能大於或小於被排開的水的重力。如果物體的重力小於浮力，物體就會上浮；如果物體的重力大於浮力，物體就會下沉。
此外，水的浮力還廣泛套用於實際生活中，如輪船、軍艦利用水的浮力漂浮在水面上，利用浮筒的浮力打撈水底沉船或物體，以及鹽水選種和浮橋等。