水苔的使用方法主要取決於種植的植物類型和所需的環境。使用水苔前，應先將其泡溼，清水浸泡約10分鐘以上，直到水苔充分吸水膨脹變軟。在泡發過程中，可以挑出雜質，避免因雜質腐爛或滋生細菌對根部造成損傷。泡發後，應將水苔稍微擠幹，並抖開打散，以保持適度的溼潤狀態。
對於多肉植物，可以使用乾燥的水苔來穩定植物根部，但需避免長期潮溼導致根部腐爛。水苔的保溼性較好，澆水頻率應適當增加。對於特殊的多肉植物如空氣鳳梨，可以使用溼潤的水苔種植，並可將其懸掛在空中。
水苔還可以作爲蘭花根部的覆蓋物，保持根部溼潤，防止水分過快蒸發。當水苔乾燥時，應徹底澆水，確保水分充分滲透。
此外，爲了更好的養花效果，可以在泡水苔的水中加入白醋或氨基酸水溶肥，以提供更多的酸性物質和微量元素。泡軟後，更換新的水再泡兩三次，以稀釋掉多餘的鹽分。在消毒殺菌方面，可以使用多菌靈或代森錳鋅溶液浸泡水苔，達到殺菌消毒的目的。使用時，應鋪一層水苔並使用網套固定，以保持溼度並防止水流衝散植料。