水苔的種植方法主要包括以下步驟：
選地與整地：
選擇海拔高度適宜、有水資源保障的山區地帶，土壤應爲酸性的沼澤土。挖出深10-30cm、寬10-30cm的溝壑，保持常年有水，溝壑間的土廂寬度爲1-1.5m。
種苗採集與播種：
收集生長旺盛、孢子成熟的水苔作爲種苗。在整地後7-20日內，將種苗均勻播種在土廂上，用木板壓實拍平。
田間管理：
除草：種植前和生長一年後各除一次草。
蓄水：水苔生長期間，溝壑裏要始終保持有水。一年後，水面要淹過廂面，保持充足水分。
溫度控制：水苔喜歡溫暖環境，抗寒性差。溫度最好保持在20-30℃之間，避免低於15℃。
光照管理：水苔喜歡陰暗環境，不耐曬。建議放在陰暗條件下，避免陽光直射。
收割與加工：
水苔成熟後，採用刀割地面1cm以上部位的方法進行收割。割下的水苔可進行分選加工，製成幹品水苔。
此外，水苔還可以用於水培植物、包裹植物根部等，有助於植物的生長和恢復。在南方潮溼地區，使用水苔時要注意保溼和避免過度溼潤，以防爛根。
總的來說，種植水苔需要注意選地、整地、種苗採集與播種、田間管理以及收割與加工等環節。同時，根據水苔的生長習性和環境條件進行合理調控，以獲得最佳的生長效果。