詠春拳是一種注重實戰、招式多變、運用靈活的拳術,其基本手法包括沖拳、撐掌、攤掌、膀手等。以下是詠春拳的基本手法:
沖拳。以左拳為例,呈二字鉗羊馬姿勢,拳頭移至中線,旋轉90度,從中線打出,打擊咽喉或胸口處,然後收回。
撐掌。同樣以左掌為例,動作與沖拳類似,但將拳頭變為立掌,前臂與身體呈45度角,掌心超過身體中線。
攤掌。掌心向上,移過中線,前臂微微旋轉,向前向外攤出,然後收回。
膀手。手臂呈135度伸向身體前方,掌心向下,肘部突然下墜。
此外,詠春拳的理論包括守中用中、朝面追形等原則,強調攻守同期,即攻擊和防守同時進行。還有硬橋硬馬貼身戰法和以打為消迎擊戰法,這些戰法強調近身作戰和快速反應。練習者還需掌握單黐手和雙盤手等技巧,這些技巧有助於提高手的敏銳觸覺反應和攻防能力。