沉香的使用和保養方法多樣，主要包括以下幾種：
盤玩。新入手的沉香先用棉布每天揉搓30到60分鐘，以去除表面灰塵和污垢。清潔後放置一周自然乾燥，然後每天盤玩15到30分鐘。堅持盤玩1到2周後，沉香表面會出現粘足感，形成包漿。之後，放置一周讓包漿硬化，再重複盤放過程，使包漿變得更厚實穩定。
觀賞。沉香也可用於收藏、觀賞或佩戴。很多新手朋友了解認識沉香，也都是從珠串雕件開始。
品聞。沉香最傳統的用法是品聞。古人使用沉香，大多都是焚香品聞味道。當下，我們品聞沉香的主要方式是點線香。
製作香水。把沉香磨成香粉，可以製作成線香、盤香、塔香等。這些香品的優點是形狀好看，視覺感和香道傳統感悟佳。但製作時會添加天然植物粘粉，可能影響香味和純度。
服用。沉香可以泡水或泡酒，是一種非常美味的享受。沉香水明明不含糖，卻能甜到心裡。當然，沉香還能泡茶。
提煉精油。沉香精油非常珍貴，用於舒緩疲勞、保養精神、安神助眠、入藥等。
保養注意事項。沉香不怕雨水、汗水、自來水等自然界的水，但不能與有洗滌用品的水放在一起。沉香應避免曝曬和超過40度的溫度，以防變質。平時不使用時放入密封袋或玻璃瓶密封，保存在陰涼處。
以上方法的適用性和效果可能因沉香的種類和質量而異。