當面對“沒有你怎麼辦”的情況時，可以採取以下幾種方法來應對：
接受現實，認識到生活不會因爲失去某個人而停止，需要繼續前進，保持積極的態度，尋找新的興趣和活動，以填補情感上的空缺。
可以嘗試與朋友和家人共度時光，建立新的社交聯繫，這有助於緩解孤獨感和情緒低落。
可以嘗試培養新的興趣愛好，這不僅能分散注意力，還能帶來成就感和滿足感。
可以尋求專業的心理諮詢幫助，與心理諮詢師交流，可以幫助自己更好地理解和處理失去所愛之人的複雜情感。
總之，要記住時間會治癒一切，同時積極地生活和工作，讓自己更加獨立和堅強。