當感到沒有動力讀書時，可以嘗試以下幾種方法來激發學習的動力：
明確學習目的。問自己爲什麼學習，學習的目的是什麼，這可以幫助找到學習的動力，比如是爲了實現職業目標，還是出於對知識的熱愛。
改善學習環境。確保學習空間整潔、舒適，並適合集中注意力，適當的音樂或香氛有時也能提高學習體驗。
嘗試新環境。有時換個學習地點可以帶來新鮮感，激發動力，比如去圖書館或咖啡館等。
找個學習夥伴。與朋友一起學習可以增加動力，互相鼓勵和支持。
讓學習變得有趣。嘗試將學習變成一種遊戲，通過創造性和互動的方式學習，增加學習的樂趣。
積極肯定自己。如果在學習上遇到挫折，試着列出自己的長處和有成就感的經歷，樹立自信心。
創造成功的體驗。給自己創造成功的機會，比如參加喜歡的活動或學科，體驗成功的喜悅。
與家長或老師商討。如果問題持續存在，與家長或老師討論學習上的困難和挑戰，尋求幫助和支持。
通過這些方法，可以重新找到學習的動力並享受學習的過程。