如果天生沒有腰線，可以嘗試以下幾種方法：
調整飲食和鍛鍊。通過鍛鍊增加腰部肌肉，專門訓練腰部力量，這樣視覺上就會有腰線。同時，注意飲食健康，多攝入蛋白質和各種蔬菜、水果，保持身體健康。
健身訓練。進行特定的健身訓練，如側躺、軀幹扭動、單側彎曲等，以燃燒脂肪並改善腰線，保持正確的姿勢，吸氣挺直腰部，也有助於改善腰線。
脂肪抽吸。如果腰腹部脂肪較厚，可以考慮脂肪抽吸手術，以減少腰部脂肪並塑造腰部線條。
臀部填充。通過手術或日常鍛鍊，使臀部脂肪分佈更均勻、緊實渾圓，從而突出腰部線條。
需要注意的是，這些方法的效果因人而異，建議根據自己的身體狀況和健身目標選擇合適的方法。如果考慮通過手術改善腰線，務必與專業醫生詳細溝通，確保方案的安全性和適宜性。