油茶麵是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯、芝痲等,具有補充能量、護髮、促進食慾等功效。
油茶麵的做法有很多種,其中最簡單的方法是先用小火炒麵粉至金黃色,然後過篩放涼,加入適量的熟植物油或香油,用手搓勻,再加入熟芝痲等小料拌勻即可。食用時用開水沖調,可根據個人口味加入蜂蜜或白糖調味。
此外,還可以添加其他食材如豌豆粉、紅糙米粉、核桃仁等來增加油茶麵的口感和營養價值。製作時需要注意火候,避免麵粉炒糊,影響口感。同時,炒麵粉時需要耐心,時間大概在40分鐘左右,以確保麵粉炒熟炒香。